心理情感 52 基本应对技能卡 -- -- 心理压力和社会焦虑救济的自我护理活动 -- -- 复原力、情感敏捷性、青少年、成年人信心治疗游戏
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- 培养技能,减少压力:强大的CBT,冥想,以及体操,成为有组织,有重点,有自信. 克服焦虑,愤怒,失望,拖延,冲动行为,情绪劳动,上瘾,烧焦,无生产力的习惯.
- 感到快乐和控制:创造性的、可恢复的、可采取行动的减轻压力战略;保持冷静并学会如何掌握情绪; 为青少年、大学生和成年人培养应对技能;作为牌游戏或每周使用一张牌
- 由哈佛研究者开发的Deck:50+基于证据的抗焦虑意识卡,装有心理学家,治疗师,辅导员批准的抗焦虑和应激缓解活动;在学校,大学,治疗,车间和工作场所使用.
- 包括在线操作评估,帮助您跟踪进展: 使用多种方法,如日记,青少年治疗游戏,成人群体治疗活动,康复游戏,家庭治疗实践,认知行为治疗
- Pro Tip:用磁铁将卡片贴在锡箱上,并显示日常申明、感恩练习和减轻压力;分享放松技术,作为朋友或团队成员的心理健康意识礼物,男女自我护理卡
- 灵活实用和便携:将这个工具视为便携式卡片中的应对技能工作手册. 完美的扑克尺寸 适合你的背袋 或交叉体囊, 这样你就可以使用这些 可爱的卡随时,任何地方, 没有感觉自觉
- 在洛杉矶时报,福布斯,CNBC,快公司,父母,PopSugar,商业内幕
- 卡片甲板带有免费在线学习库,可通过您的电话,平板或计算机访问(手机不包含)
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现场和在线的循证工具!
培养生命中重要的技能!
学会如何导航焦虑,愤怒,失望,羞愧,内疚,嫉妒,嫉妒,日常压力,生活过渡,创伤愈合,以及归属感!
这是获奖52张基本卡系列中的三级甲板——50多个国家使用!
前5名福利:
减轻压力和焦虑。
获得适应性应对的技能和战略。
增强情感应变能力.
了解你的生活需要什么吗?
更快乐 更冷静 更强壮
用于50多个国家的家庭、学校、工作和治疗。
由Mind脑情感制作的52张基本卡系列概览
Skills-Building Card Games & Mental Health Tools
证据内容。 优质材料. 用户认可.
Product details
| Main Specification | |
|---|---|
| 包含的组成部分 | 纸牌 or 在线应对评估 or Sturdy 锡案 |
| 主题 | 爱 or 学历 or 确认卡 or 辅导游戏 or 集体治疗活动 or 考虑 or 自我护理 |
| 制造商 | 心灵情感 |
| 品牌 | 心灵情感 |
| 玩家数量 | 2个 |
| 项目数 | 第52条 |
| 型号名称 | 52 基本应对技能 |
| 操作模式 | 手动 |
| 颜色 | Sturdy 多彩卡带锡箱供独奏或团体使用 |
| 大小 | 中型 |
| 教育目标 | 改善精神健康和福祉 |
| 全球贸易识别号码 | 00860258002207 (英语). |
| Product information | |
| 制造商建议年龄 | 8岁及以上 |
| 设置名称 | 心智情感 52 基本应对技能卡 |
| 客户包类型 | 锡案 |
| Technical Details | |
| 制造商部分编号 | 52 编码 |
| 材料类型 | 纸牌 |
| Item details | |
| 年龄范围说明 | 青少年 or 成年人 |
| 型号 | 52 编码 |
| 项目类型名称 | 游戏 |
| Measurements | |
| 项目尺寸 | 4 x 3 x 1 英寸 (中文(简体) ). |
| Others | |
| 该产品的其他特点 | 可移植 or 在线应对评估 |
| 产品类型 | 游戏 |
| 产品样式 | 应对技能 |
| 集装箱类型 | 锡 |
| 包件数量 | 页:1 |
| 项目尺寸 L x W | 4"L×3" (英语). 维文 |
| 手榴弹 | 自我护理 |